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干眼需要注意什么

干眼症 干眼症注意事项
主讲专家
李晶
李晶 主治医师

中山大学中山眼科中心 角膜病科

简介:对角膜与眼表疾病的诊断及治疗。
视频内容

近年来干眼日趋年轻化,很多小学生可能就有眼干症状,所以不同年龄段的干眼患者,有不同需要注意事项。

1、青少年干眼患者,因为看书、写作业的时间相对较多,所以一定要注意正确坐姿以及使用电子产品的时长,同时要遵循科学用眼20-20-20原则。

2、上班族需要在办公室放一个加湿器,用电脑的时候不要忘记眨眼。有数据发现,在正常情况下,人每分钟眨眼是15~20次,但如果在看手机、电脑,特别是打游戏时,可能每分钟只眨1~2次,这样就会促进泪液蒸发,导致干眼发生。另外,还要尽量减少眼妆,特别是画内眼线和纹眼线。

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