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林焕懿 主治医师
简介：泌尿、男科各种常见病的诊治，如良性前列腺增生症、泌尿系肿瘤、肾结石、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎、精索静脉曲张、包皮龟头炎等。专注于各类前列腺疾病的诊治，掌握各种泌尿外科常规手术，精通前列腺的微创手术。
增加阴茎硬度、持久度的方法如下：
1、日常生活：改善生活方式从而补充并提升自己的精力，如不熬夜、不抽烟、不喝酒以及日常锻炼等，还可常做提肛运动，也有助于增加阴茎的硬度、持久度。
2、食物：如牡蛎、韭菜等，具有温肾壮阳、填精补虚的功效。
3、药物：最有效的是服用西地那非这类药物，可扩张阴茎血管、增加血流量，以增加硬度和持久度。
4、心理调节：通过心理辅导增加男性自信心，也有助于增加硬度、持久度。
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