-
-
吴泽霖 副主任医师
简介：儿科常见疾病及疑难疾病的诊治，尤其擅长儿童血液系统疾病、儿童肿瘤、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
儿童贫血的原因有很多种，最常见的是缺铁性贫血。缺铁性贫血对儿童的健康影响很大，除了药物补铁治疗，膳食结构的调整也很重要。饮食原则有下面几点：
饮食原则之一：添加含铁量高的食物，6个月以上的宝宝已经开始添加辅食了，每日吃母乳或牛奶，还会添加鸡蛋、菜泥、肉沫等辅食。这些辅食中动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克/100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉(1～3毫克/100克)的10倍；鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。
饮食原则之二：选择吸收好的补铁食物，宝宝饮食除了要注意含铁高外，还要注意铁的吸收效果。食物中的铁有两种存在形式：一种是容易吸收的血红素铁(也叫卟啉铁)；一种是不好吸收的无机铁。上面提到的动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁，宝贝吃了很容易吸收，补铁效果很好。而蔬菜中的铁属于无机铁，宝贝吃了能吸收的却比较少。
饮食原则之三：及时合理添加辅食，宝宝从6个月开始，单纯采用母乳和牛奶喂养已经不能完全满足身体生长发育的需求，此时必须给宝贝添加辅食。添加辅食一般是从少到多，从少样到多样逐步增加。
-
-
枣庄市立医院 小儿内科
擅长：擅长小儿呼吸系统...
-
-
枣庄市立医院 小儿内科
擅长：擅长治疗小儿上呼...
-
-
西安市红会医院 小儿科
擅长：擅长于儿童保健及...
-
-
珠海市人民医院 小儿内科
擅长：对儿科肾脏、呼吸...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 小儿内科
擅长：新生儿科各种疾病...
-
-
珠海市人民医院 小儿内科
擅长：生长发育评估及性...
-
-
盐城市妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿外科，普外科...
-
-
威海市妇幼保健院(威海市立第二医院) 小儿内科
擅长：儿科危重症的抢救
-
-
再生障碍性贫血的饮食
如今，很多人患上再生障碍性贫血的原因与日常饮食密不可分，很多人饮食单一，身体处于亚健康的状态这会导致很多疾病，在日常生活中应该要重视合理饮食，补充含维生素的食物，蔬菜、水果类以及高蛋白饮食 ，对于再生障碍性贫血来说有哪些... 详细»
-
-
贫血特征
贫血的话一般会出现脸色发黄或者发白，营养不良，而且发育缓慢，有的也会食欲下降，身体消瘦，抵抗力下降等。一般的贫血是因为饮食不当导致的，但是也有的的是因为遗传因素导致的。建议平时合理的搭配饮食。多吃各种食物，补充丰富的营养... 详细»
-
-
地中海贫血注意什么饮食
地中海贫血又叫做海洋性贫血，属于遗传性的贫血，主要是由于基因的缺陷或者是改变导致的贫血的症状。地中海贫血的症状有轻也有重，分为三型：重型、中间型、轻型，临床表现是各不相同的，越严重的贫血的症状会越明显。 详细»
-
-
贫血的症状有哪些？贫血如何调理？
生活中，很多人都会贫血，特别是女性。很多人认为贫血是很轻微的一种疾病，不需要任何的治疗或者调养，身体就可以自行恢复，根本不把贫血放在心上。 详细»
公众号
头条号
百家号