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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝盖软骨损伤之后，需要第一步还要做好充分的评估。因为关节的软骨它的血运是比较差的，也就是说一旦软骨发生的磨损，或者严重的损伤甚至掉一块下来，它自己愈合是非常困难，有相当一部分还是不能愈合的，所以还需要请医生去评估。
另外磁共振是一定要做的，因为磁共振能够非常清楚、非常细致的显示，哪个部位的软骨受到的损伤，而且受伤的程度是怎么样。
如果软骨仅仅是表面一些挫伤，它的完整性还是好，这时候要减少负重，最少是四到六周，最好用一个拐杖去保护它，能够让它自行有一个修复的机会。
如果是比较严重的损伤的，有可能还要通过手术却修复去给它一个修复的空间，在修复之前都是不建议去从事一些负重的，伤到这个位置的运动。
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