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黄兆琦 副主任医师
简介：从事心血管临床工作十余年，对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅长于心肺功能的康复与评定，尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
对于高血压患者来说，最好选择瘦肉作为食物，因为许多高血压患者往往会伴有血脂异常和血糖异常。
因此，建议高血压患者以瘦肉为主要的肉类摄取来源。例如，白肉、鸡肉、海鲜、虾肉和鱼肉等，这些都是营养丰富、蛋白质含量高且脂肪含量低的优质肉类。
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高血压的饮食禁忌
高血压是一种常见的慢性疾病，饮食对于控制血压起着非常重要的作用。以下是高血压的饮食禁忌：1.高盐饮食：高盐饮食是导致高血压的一个主要原因。摄入过多的盐会增加体内盐分的含量，使血管壁紧张，增加血压。因此，高血压患者应该尽量... 详细»
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如何饮食调理高血压
饮食调理是高血压管理的重要一环。下面是一些调理高血压的饮食建议：1.低盐饮食：高盐摄入是高血压的主要危险因素之一。减少盐的摄入可以有助于控制血压。建议每日的盐摄入量不超过5克，尽量减少烹饪和食用加盐的食物。选择新鲜食材，... 详细»
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高血压肾病饮食提醒
高血压肾病患者在饮食方面需要限制摄入钠、控制蛋白质摄入、控制糖的摄入、增加膳食纤维的摄入、避免过度饮水等。1.限制摄入钠：。高血压肾病患者应该限制食盐的摄入量，以控制水钠平衡，减轻血管壁的负担，维持适当的血压水平。一般建... 详细»
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