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警惕!心血管问题正折磨3.3亿中国人,与你我息息相关

心脏 疾病 心血管疾病 健康
主讲专家
黄兆琦
黄兆琦 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 心血管内科

简介:从事心血管临床工作十余年,对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅长于心肺功能的康复与评定,尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
视频内容

心脏仅拳头大小,每分钟跳动60~100次,每天泵送近8000升血液,一生中泵送的血液量可填满3个游泳池,是人体最精密的生命引擎。然而,心血管疾病是全球头号健康杀手。

2024年中国心血管健康和疾病报告显示,心血管疾病是中国城乡居民首位死因,2021年农村占48.98%,城市占47.35%,总死亡人数的近一半,即每5例死亡中约2例归因于心血管病。心血管疾病的发生与生活方式、遗传因素等多种因素密切相关。

预防心血管疾病需了解其相关危险因素,主要分为不可控和可控两类。不可控因素包括年龄、性别、遗传和家族史等;可控因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、缺乏运动、酗酒、饮食不健康和肥胖等,这些因素多与生活方式相关,可通过生活方式改变、社会支持和药物治疗进行有效干预和控制。

心血管疾病是否有预警信号?许多人早期可能没有明显症状,即便有不适也容易被误认为是累了、胃不舒服或年纪大了。常见的报警信号包括胸痛或胸闷(活动后更明显,提示可能与心脏相关)、心悸、气短(心跳加快、呼吸不畅、上楼走路就喘、容易疲劳,可能是心脏供血不足)、头晕和恶心(可能与心脏供血不足有关)。如果出现以上症状,尤其是反复发作,请及时就医,切勿掉以轻心。

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