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血糖自我监测指南:新技能get√

糖尿 糖尿病
主讲专家
石永英
石永英 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 老年病科

简介:⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
视频内容

在家如何测量血糖取决于个人当前的状况。

对于新发糖尿病患者或刚出院的患者,尤其是那些还在使用胰岛素的患者,血糖监测可能需要更频繁一些。建议餐前测量,并在一周内偶尔测量1-2次餐后2小时的血糖。对于血糖稳定的患者,每周或每两周测量1-2次空腹血糖和随机血糖就足够了。

在门诊,复诊的患者也会进行血糖监测。目前,动态血糖监测是一种流行且被认为较好的方法。这种监测器可以植入皮下,佩戴大约15天,并配有一个手机APP,可以随时监测血糖。通过这种方式,可以观察到吃了哪些食物后血糖值的波动范围,从而指导患者选择低升糖的食物,比如避免食用粥、炒饭、炒面等会导致血糖急剧上升的食物。

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