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三伏天可以喝哪些茶?5种清热解暑茶,让你清凉一夏

三伏天 解暑 绿茶
主讲专家
汪园园
汪园园 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 中医科

简介:中医疑难杂症,呼吸系统疾病及内分泌失调。
视频内容

三伏天可以喝绿茶、菊花茶、金银花茶、荷叶茶和薄荷茶,这些都是比较清热解暑的饮品。

绿茶可以提神醒脑,菊花茶可以清肝明目,缓解燥热;金银花茶可以清热解毒,预防中暑;荷叶茶可以祛湿利尿,助消暑减脂;薄荷茶可以清凉解表,舒缓疲劳。

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