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曾青山 副主任医师
简介：糖尿病、高尿酸血症、肾脏病、肿瘤等慢性疾病的营养治疗，围产期营养治疗、危急重患者肠内营养支持、肥胖患者体重管理。
孕妇的体重增长的正常范围根据孕前的体重状况会有所不同。
如果孕妇在孕前的BMI是在一个正常的范围，也就是18.5~23.9，整个孕期的体重增加建议在11.5~16kg，是比较合适的。
如果孕妇在怀孕前是偏瘦的，BMI低于18.5，孕期可以适当增加多一些，建议增加12.5~18kg，以满足胎儿和自身的营养需求。而孕前的BMI在24~27.9的孕妇，孕期的体重增长就应该控制在7~11.5kg。
孕前的BMI是≥28的孕妇，增长的范围就要更加严格，建议控制在5~9kg。孕期的体重增加并非是匀速的，孕早期的增长会比较慢，通常在0.5~2kg左右。在孕中晚期的话，每周增加0.3~0.5kg比较适宜。
体重的增加过多也可能会增加妊娠期糖尿病、高血压等风险，增长不足则可能会影响到胎儿的发育。建议定期产检、监测体重，确保体重在一个合理的范围内增长。
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