腰痛的病因是非常多，从常见的腰背筋膜炎到腰肌劳损，再到椎盘突出、椎体破坏等等的情形，或是脊柱畸形导致的疼痛。所以单纯的腰疼，按哪里就会止疼是不存在的，如果是肌肉的痉挛或是腰背筋膜炎症，可以通过保守治疗。比如热敷，比如加强腰背肌的锻炼，比如肌肉的拉伸减缓由此导致的疼痛。
而如果是椎体破坏，或椎体突出导致的腰痛，通常需要去做手术的治疗，所以，单纯的腰痛，想通过按摩某个穴位或部位达到减缓疼痛，要是不可能实现的。
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