1415部位的椎间盘膨出或突出，临床上是比较常见的一种疾病。膨出指的是我们的纤维环，被髓核一定的突破，但是没有完全突破所有的纤维环，没有进入椎管内。这种情形的纤维还有一定的完整性，这时就像结构的破坏一样，纤维环它是不可能自己在修复，我们要做的是避免对椎间盘的压力的增加，就是要保养。
那怎么保养，第一从身体上来说的是要避免体重的增加，造成过度负荷，要减肥要减体重，要减BMI。另外一个是从工作和生活习惯上，我们要避免对腰椎间盘压力的不良习惯，比如搬重物，比如长时间躺在床上窝在沙发上。另外要避免突发的压力增加，比如保持大便的通畅，要避免咳嗽，如果有长期抽烟、慢性咽炎，会经常咳嗽，对于膨出也是不利的。另外一个，有些人会过敏性鼻炎，他会打喷嚏，打喷嚏也会增加腰间盘的压力，所以以后要避免过敏，避免打喷嚏的发生。所以膨出怎么治疗，实际上是没有直接的方法，但是有综合的手段，来避免膨出的发展到突出的情形。
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腰椎间盘膨出怎么治疗
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腰椎间盘膨出怎样锻炼
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345腰椎间盘膨出怎么治疗
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椎间盘膨出注意事项有什么
存在椎间盘膨出的患者，在日常要注意尽量避免进行重体力劳动，以免造成症状加重的可能。避免进行过度弯腰、久坐、下蹲等不良姿势，可以适当的进行游泳或腰背肌锻炼，促进腰部症状的有效恢复。急性期要注意卧床休息，在进行下床行动时，要... 详细»
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腰椎间盘膨出腿疼怎么治疗
腰椎间盘突出引起的下肢疼痛，常见治疗方法如下：1、牵引：通过牵引使腰椎间隙扩大，压迫神经症状得以缓解； 2、针灸：腰部配合下肢进行针灸，还可结合理疗、外敷手段，活血通经脉，可较好缓解下肢疼痛；3、服药：通过服用一些中草药... 详细»
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腰椎间盘轻度膨出需要治疗吗
腰椎间盘轻度膨出如有腰痛的情况，可采取服药、热敷、注意保暖，适当卧床休息4-6周等方式进行保守治疗。如没有症状则无需特殊治疗。平时不要长时间弯腰拾物或者搬抬重物，不能久坐、久蹲、久站，因为这些动作会导致椎体之间的压力进一... 详细»
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腰椎间盘膨出的临床表现
腰椎间盘膨出是指腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），在不同程度的退行性改变后，因外力因素的作用下，致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，而出现腰部疼痛、下肢麻木等一系列的临床症状。是骨科一种比较... 详细»
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椎间盘膨出硬膜囊受压的症状
一般情况下椎间盘膨出指的是椎间盘突出症。椎间盘突出是临床上一种常见的脊柱疾病。椎间盘膨出主要是由于人体椎间盘的各个部位例如软骨板、纤维环、髓核等，特别是髓核出现不同程度的退行性病变后，在外界因素的影响下，椎间盘纤维环发生... 详细»
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