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为什么高血压越来越年轻化

高血压 高血压年轻化
主讲专家
郑东诞
郑东诞 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 心血管内科

简介:心内科复杂的急重症抢救,尤其是对顽固性心衰、严重心源性休克、恶性心律失常、急性心肌梗死、重症心肌炎等的抢救治疗。
视频内容

为什么现在的高血压越来越年轻化?确实是这样,不单纯是高血压越来越年轻化,现在心脑血管疾病的发生也是越来越年轻化。

很多心梗的病人二十几岁就发生心梗了,这是现在非常痛心的情况。跟以前确实是不一样,跟现在的社会是相关的。现在的生活质量是越来越高了,饮食跟以前解放初期是不一样的,现在的商品是极度的丰富,大家想吃什么都可以,而且量都没有限制的。所以现在很多的年轻人确实在这方面没有控制得很好,比如食量比较超量,喜欢吃油炸方面的食品、香口的食品,还有重口味方面的食品,而这方面不单纯热量高,而且盐分也高,这就是年轻人肥胖率发生还是非常高的。年轻人的高血压很多还是跟肥胖是相关的,所以饮食方面的控制,对于血压的控制是非常重要的。

还有现在社会的生活节奏非常快,特别是大城市、一线的城市,现在社会的竞争也是越来越严重。青春都是拿来奋斗的,确实是没有错,青春如果不奋斗,也就有负青春了。但是在奋斗的过程中,适当时候还是让自己适当做一些运动或者做些其他的事情,让自己轻松。比如现在有很多的背包族,喜欢去爬山、郊游,这方面的活动,应该是可以提倡增加的。如果这方面能够做得更好,生活习惯做出了健康方向的改变,年轻人对于高血压的距离有可能会越来越远。

所以在日常当中,提升对于健康方面的认识。有了认识之后,自然也就远离不健康的饮食和生活习惯。

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