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哪些穴位可以减轻痛经

痛经 痛经按摩穴位
主讲专家
李娟
李娟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 中医妇科

简介:月经不调、不孕不育、妇科炎症、更年期综合征、妊娠感冒、产后恶露不绝、先兆流产等妇科常见病和疑难病的诊治。
视频内容

痛经是指妇女在行经期间或行经前后,出现小腹或是腰部的疼痛,甚至剧痛难忍,常常还伴有面色苍白、头面冷汗淋漓、手足厥冷、泛恶呕吐等等这样的症状,它会伴随着月经周期而发作,也称为行经腹痛。

痛经可分为原发性的痛经和继发性的痛经。原发性的痛经往往没有器质性的改变,而后者多继发于生殖器官的改变,比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等等。采用推拿的手法治疗痛经,我们一般采用点按摩法、揉法、滚法、一指禅推法、擦法等等,常用的穴位包括关元、气海、肾俞、命门、气海俞、三阴交、血海、隔俞、肝俞、足三里以及下腹部和腰骶部等等,以起到调理冲任、祛瘀止痛的作用。

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