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腰痛用热水袋敷的危害

腰痛 腰痛的治疗 腰痛的原因
主讲专家
肖丹
肖丹 主任医师

广东省人民医院 骨科中心-脊柱外科

简介:脊柱外科疾病的诊断和手术治疗椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄减压;显微镜下颈椎疾病前后路手术;显微镜下腰椎管狭窄腰椎滑脱的微创减压融合手术,脊柱微创技术;脊柱畸形截骨和矫形技术;脊柱退变性疾病:腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等;脊柱畸形:青少年特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,强直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:颈椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱肿瘤,脊柱感染,脊柱结核;
视频内容

热敷主要是通过皮肤,这时敷到腰大肌的可能性不大,热敷有可能温度太高,可能会造成皮肤的烫伤;温度太低,热量没办法传递到深部,因为腰大肌在深部的位置,热敷只能针对筋膜的疼痛有一定的效果。如果腰大肌在充血时有热敷的情况,这时可能更容易有血液的堆积、肌肉的疲劳,实际上是没有好处的。

腰痛通常是因为腰背肌肉的疲劳导致的症状,最大的原因是腰大肌的疲劳,此时的治疗是要做腰大肌的拉伸训练。所以对于腰痛来说,最重要还是做腰大肌的拉伸,还可以使用消炎镇痛药、肌松药来缓解症状。

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