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脾胃虚弱可以喝牛奶吗

脾胃虚弱 牛奶
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

脾胃虚弱可以适量地喝一些牛奶,少量地服用可以通便清热。

牛奶最好是喝温热的,不要喝冰的。从冰箱拿出来要适当地加热后再喝。冰牛奶容易导致拉肚子,而且冰的食物也更容易损伤脾胃。另外,有的人一喝牛奶就腹泻,可能是由于存在乳糖不耐受的体质。而不是因为脾虚,最后要注意的是喝牛奶也要适量,不要过度。

适当地喝牛奶对身体是有一定的好处,但是如果喝得过多或者是空腹喝,很容易造成腹泻。对牛奶不耐受的人群,要禁忌喝牛奶。喝牛奶之后也不要马上吃一些冰的食物,或者是冷饮这样会影响牛奶的消化吸收,还会引起腹胀腹痛。

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