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痔疮提肛运动怎么做

痔疮提肛运动怎么做 痔疮
主讲专家
李胜龙
李胜龙 副主任医师

南方医科大学南方医院 肛肠外科

简介:痔疮。肛瘘。微创治疗肛门直肠良性疾病,特别是巨大型重度脱出性痔和高位复杂性肛瘘。
视频内容

痔疮患者如果是有脱出,或者是充血扩张。这种趋势有症状的,不舒服的,有坠胀、变异的,可以建议做缩肛运动。缩肛运动一个可以改善局部的循环,促进血液循环。第二个也可以促使一些,有脱出性的痔疮,能够尽快的快速的恢复,可以控制它的发展。

做缩肛运动,最好是在早晚,各做五十下一百下在吸气的时候。肛门往上提缩,然后顶住气停留三秒钟。再慢慢的呼气的时候再放松肛门,如此算是一次提肛运动。

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