失眠，往往不同的人都有相应的原因。从大部分情况来看，失眠是和精神、心理上面一些问题有关系。还有部分病人，可能和躯体上的不舒服有关系，也就是躯体疾病、外科疾病、内科疾病、心理疾病。常见的有各种社会或者生活上造成的压力、焦虑、抑郁，或别的心理上的障碍出现造成了失眠。
内科疾病和外科疾病也可能伴发失眠。如有外伤、疼痛、手术后的疼痛，手术后的不舒服、固定体位、肢体活动的受限。还有内科的疾病。如慢性的心衰、夜间的呼吸困难，或呼吸道的一些疾病、咳嗽都可能造成失眠的出现。
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失眠通宵原因
失眠通宵可能是因为睡眠卫生习惯不良所致，比如白天睡眠过多、卧室噪音过大等，也可能是抑郁情绪导致抑郁，主要表现为入睡困难情绪低落。长时间的通宵失眠，会对人体造成极大的伤害，会给人的各个身体器官造成器质上的改变，如果出现心慌... 详细»
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失眠的原因
失眠是指对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活工作的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。还会影响患者日常生活及工作效率。失眠现象非常普遍，持续的失眠会导致内分泌失调、免疫力下降... 详细»
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失眠怎么食疗
如今，生活节奏相对较快，大多数人都承受着很大的压力。失眠在日常生活中更常见。如果长期失眠，容易健忘或脱发，病情严重会导致抑郁。许多人经常服用安眠药来帮助睡眠，但这种方法对身体有害。其实可以通过饮食治疗达到高质量的睡眠效果... 详细»
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