缺什么会引起骨质疏松？当然是缺钙。因为钙剂是非常重要的一种微量元素，不管是对于年轻人还是中老年人，补钙都非常重要。
因为在人体内钙剂的摄入，平均每个人一天大概摄入400毫克的钙剂，但每个人所需要的量是不一样的。对于青少年、中老年，需要的钙剂摄入量更大些，每天可能需要1000-1200毫克钙剂。
日常膳食不能达到这样量的前提下，就需要进行额外的钙剂的补充，可以选择碳酸钙或有机钙，比如醋酸钙或枸橼酸钙的补充。当然食补也是非常重要的，食补比如喝牛奶就是很好的补充钙剂的方式，另外豆制品或者含钙量比较高的海鲜，这些都是很好的补充钙剂的膳食补充的方式。
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怎么治疗骨质疏松
骨质疏松是中老年人群常会发生的一种病症，有时在青少年群体中也可发病。增生性关节炎肌骨质疏松，又称退行性关节炎、退变性关节病、骨关节病等，是由于关节长年累月磨损而所导致。骨质疏松多发生在颈椎、腰椎、双膝关节、髋关节、足后跟... 详细»
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骨质疏松疼痛治疗方法
人体的运动系统主要由骨骼和肌肉组成，骨骼相对较为坚硬骑着支撑和保护的作用，而且骨骼主要是由皮质骨和松质骨共同组成。肌肉通常位于骨骼的周围，起到缓冲和驱动的作用。肌肉可以通过肌肉收缩带动骨骼运动，完成人体的基本运动功能。骨... 详细»
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骨质疏松如何治疗
骨质疏松是临床上一种比较常见内分泌疾病，身体出现骨质疏松后，不仅容易出现各种并发症，还会严重影响患者的正常生活和工作。治疗方法要针对病因选择，还要注意日常生活中对骨质的保养。骨质疏松的患者在医院确诊之后，可以遵医嘱口服抗... 详细»
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骨质疏松有什么症状，骨质疏松怎么治?
在诸多的骨质疏松患者中，以老年男性和绝经后的女性最为常见。骨质疏松的发生与许多因素有关，检查时主要为骨密度较低、单位体积内骨质量下降。临床表现多以腰骶骨部疼痛为主，严重者有胸闷、呼吸困难等症状。针对骨质疏松的疾病，主要是... 详细»
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骨质疏松可逆转吗，骨质疏松关节变形吗？
骨质疏松准确来说是属于骨骼方面的疾病，当骨骼的强度不断降低之后，就容易出现骨折的现象。因为不断降低后就会骨质疏松，骨头变脆，在轻微的撞击下就会出现骨折。虽然这种病并不像癌症那样直接威胁生命，但是出现骨质疏松后也会带来很多... 详细»
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