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相大勇 副主任医师
简介：复杂骨与关节损伤，手外伤，周围神经损伤，对运动损伤，足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。
脚踝扭伤肿了以后用什么药物，目前的药物主要还是以处理水肿的药物为主。
比如有细胞内的水肿，可以用类似于七叶皂苷钠，或者是地奥司明的药物，来让水肿进行消退。在急性期，其实加压、包扎也是非常重要的。除了药物以外，让出血可以进一步地控制，就减少这种水肿的情况。
对于踝关节扭伤以后使用的药物，如果是对于肿胀来说，可能还是以减少细胞内水肿的药物为主。
另外，对于踝关节扭伤以后，如果是肿胀很明显，有一些人还会去使用高渗性的物质，比如鸡蛋清或者是高渗的硫酸镁，敷在皮肤表面，它是可以让水肿迅速消散的。尤其是在中医里面会用到（伤科）黄水，其实它就是一种高渗的物质，就让水肿消散会更快一些。
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防止脚踝扭伤的要点
脚踝关节突然往一侧活动而超过其正常活动范围时，就会引起关节扭伤。脚踝扭伤多发于剧烈运动中，会出现脚踝酸痛，脚踝不稳，运动能力大大降低等症状。踝关节扭伤往往伴有剧烈的疼痛感，一旦伤病处理不好，就会留有隐患。通过必要的保护措... 详细»
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脚踝扭伤吃什么
脚踝扭伤后饮食方面并没有特殊的禁忌，在饮食方面可以多吃一些富含维生素，富含优质蛋白的食物。例如牛奶蛋类，鸡肉，鱼肉，新鲜的蔬菜水果等。同时扭伤之后，可以对受伤的部位在前期冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛的现象。在后期进行... 详细»
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