脖子筋疼痛不能转头，实际上就是一种落枕的状态，就是颈背部的肌肉的痉挛，这时候要立即的使用消炎镇痛药物，因为局部的痉挛在局部会释放很多炎症的因子，通过消炎镇痛药，使得炎症因子能够得到抑制，从而减缓疼痛；
再接着会配合肌松药物的使用，使得肌肉的痉挛状态得到缓解；还有可以通过局部的热敷，使得局部的血液循环加快，这样会把炎症的因子给带走，从而缓解痉挛；还可以做缓慢的肌肉颈部的活动，从而来拉伸这块发生痉挛的肌肉；再者平时要注意颈背肌肉的锻炼，还有要避免不良的姿势，比如枕头过高、过低或宿醉之后再睡觉，有可能长期处于不良的姿势，过度的屈曲或者后伸，这样就会诱发疼痛。
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颈椎出现了问题多数是由于不良的工作坐姿以及颈椎外伤等原因导致的。如果发现自己有颈椎弹响且伴有其他不舒服的症状，请及时到医院进行检查，尽快找出病因，避免耽误最佳的治疗时间。 详细»
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