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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
肠道缺少益生菌的症状，这种病人就会出现消化吸收不良。消化吸收不良，在不少人群会出现腹痛、腹胀、肠鸣（也就是肚子咕噜咕噜叫）腹泻、便秘，或者是腹泻与便秘交替，或者是以上这些症状交替发生。
这种情况如果是一两次，是可以通过饮食、生活规律或者自己吃酸奶，来补充好肠道益生菌来调整好肠胃。如果长期以往这种情况，可能也不是单纯的肠道益生菌缺乏，可能是本身因为益生菌缺乏，或者是伴有相关疾病在胃肠道。
这类人群建议一定要做胃肠镜的体检，尤其是40岁以上的人群。但如果有出现以上这些症状，包括这类疾病，可以先饮食配合，生活规律的调整，多喝酸奶调理就可以。
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