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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
猪肉、牛肉、鸡肉主要是补充蛋白质，不是主要补充钙。
带壳的东西含钙量都比较高，鸡蛋既含有钙又含有钾，也含很多维生素D，所以补充鸡蛋是非常重要。
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骨折补钙好吗
钙是骨骼的重要原料，有人认为骨折后补钙多点就可以加速骨折的愈合。然而，科学研究发现，钙的摄入量增多并不能加速骨折的愈合。对于长期卧床不起的骨折患者，摄入钙过多还会增加血钙升高的风险，并伴有血磷减少。所以骨折后并不是要拼命... 详细»
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虾皮补钙吗
虾皮是由毛虾晾晒干制成的一种新鲜食材，冷藏保鲜食用，餐桌上常见且味道鲜美，虾皮个头虽小，营养价值却高于许多水产品和肉制品，功效广泛，虾皮最被人们熟知的功效便是补钙，是老年人补钙佳品，那么虾皮有什么功效？食用时又有什么注意... 详细»
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孕期没补钙
怀孕期间如果没有缺钙的情况下，就不需要进行补钙，如果没有补钙，也没有缺钙的情况，对于胎儿也没有任何的影响。但是如果缺钙的情况却没有及时的进行补钙，就会影响到胎儿的生长发育的情况，同时也会导致孕妇出现有腿抽筋等症状的发生。... 详细»
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吃什么补钙
钙是一种非常重要的营养元素，及时补充钙元素将有利于人体健康。若人们出现缺钙的情况，将会出现一系列反应，如抽筋、骨质疏松、腰酸腿疼等，所以一定要高度重视。在日常生活中，人们一定要注意饮食，保证营养均衡从而确保体内钙质元素的... 详细»
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什么时候可以给宝宝添加肉类辅食
宝宝4到6个月就可以添加辅食了，但是只能少量的逐渐的添加，先吃米粉或者米糊，满6个半月以后才可以添加肉类辅食，因为6个月宝宝的消化酶已经逐渐的增多，胃肠蠕动能力增强，胃肠道的消化和吸收功能也逐渐增强。可以将肉泥和大米一起... 详细»
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