血脂五项高需要注意什么？_视频频道

主讲专家

: 饶进主任医师
成都大学附属医院血液科

简介：血液系统恶性肿瘤（多发性骨髓瘤、淋巴瘤、急慢性白血病等），各种原因导致的贫血，血小板减少等出凝血疾病的诊治，具有丰富的临床经验。

视频内容

血脂五项高出一倍，第一个摄入要少，饮食注意，即含油脂高的内脏、火锅等不要吃，正常标准油脂的摄入量每天20ml，尽量吃含脂少的。

第二个是消耗要增加，要运动，有氧运动和厌氧运动，消耗的体能也是不一样的，根据自己的体能状态进行选择。

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