肾是水火二脏，就是既有水又有火，这两个很有特点。
要补肾阳时，必须要做一点点补阴，叫做阳得阴助；相反要滋阴时，还要加一点点补阳，叫做阴得阳助。尤其是刚刚开始补的时候，千万不要矫枉过正，矫枉过正即整个人吃了也会很温燥，所以这种情况下从温柔补肾开始。
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虚火牙痛怎么滋阴降火
一般来说，虚火、蛀牙或者牙龈肿痛引发的炎症，都可能造成牙痛。牙痛的滋味，几乎每个人都经历过，牙痛严重时令人难以忍受。特别是在夜间睡觉时牙痛，会造成患者难以入眠，严重时会引发头痛，牙龈肿胀。掌握牙痛的应急方案，可以有效减少... 详细»
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补肾食谱
在生活中运用食疗的方法是比较好的，因为食物中有很多补肾补阳补气的食物，将这些食物合理的运用搭配组成相关的菜肴会对于人体来说是比较好的，比如说我们常见的一些补肾的食物有像是韭菜、羊肉、牛肉、鲜虾、海参等。所以，在这种情况下... 详细»
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吃什么补肾
面对重大的工作和生活压力，很多男性会感到肾虚。在这个时候，可以通过吃一些补充肾脏和阳气的食物来放松和解决这种情况。肾脏不好，做什么都没精力，无论男女，在生活中往往都会出现肾虚，这时就需要补肾，吃什么补肾？ 详细»
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