脾气虚则百病重生,五脏:心、肝、脾、肺、肾,脾位于中焦。
脾脏具有以下生理功能:
第一,脾统血,具有统摄血液的功能。因此,贫血的人很多是脾气虚弱导致的。
第二,脾主运化,运化水谷精微。脾脏就像一个指挥中枢,人吃进的食物到胃里后,经过脾的粗加工,将食物运化吸收,并输送气血津液到全身。
第三,脾主肌肉。如果脾能正常运化,食物就能变成气血津液被身体利用,进而使肌肉粗壮。
总之,脾气虚会导致百病重生,五脏心肝肾肺都需要充足的营养,一旦脾脏运化失常,自然就会出现多种疾病。
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