在冬天，煲药材或汤饮对维护血压稳定有很多好处。
1、新鲜人参是一个不错的选择。新鲜人参可以补益身体，但它并不会过于补益，因此非常适合在冬天用来调理身体。
2、新鲜的葛根炖猪骨也是一道美味的汤品。现代医学研究发现，葛根具有促进脑血管的作用，对大脑的供血有很好的效果。
3、天麻也是一个很好的选择。天麻具有平肝潜阳的作用，而川芎则有疏肝理气、疏通血管的作用。将它们一起炖煮，可以有效地维护血压的稳定。
4、桑叶菊花冲蜜糖水也是一个不错的选择。在冬天经常喝一点，对保持血压有一定的好处。
5、晚上睡觉前用热水泡脚也是一个很好的习惯。这有助于增加晚上有效的睡眠时间，从而有助于控制血压。
6、有高血压病的患者一定要定期测血压，并坚持服用降压药，以保持血压稳定。
-
-
高血压可以吃人参吗，人参有哪些功效
患有高血压的患者是可以吃人参的但不能乱吃，高血压的患者在吃人参的时候必须在血压平稳之后才能服用，否则会导致血压突然升高。因为人参对血压是有双向调节的作用，长期且小量的使用是可以起到扩张血管，降低血压的作用，但如果服用量过... 详细»
-
-
山稔根煲猪骨功效与作用
核心答案：止血止痛、祛湿消痒、舒缓脾胃辅助答案：山稔根是桃金娘科植物桃金娘的根，具有止血止痛、祛湿消痒、舒缓脾胃等功效，常用于治疗外伤出血、崩漏带下、女性产后腹痛、风湿骨痛等病症。将山稔根煲猪骨，能起到利湿、消肿、理气止... 详细»
-
-
低血压能吃葛根粉吗
低血压是不建议多量食用葛根粉的。葛根粉里面的主要成分就是葛根素，能起到扩张冠状动脉和脑动脉的效果，会导致血压下降，但这只有在食用大量甚至巨量葛根粉时才会出现(除非过敏)，因为一般葛根粉中的葛根素的含量远远未达到所谓的治疗... 详细»
公众号
头条号
百家号