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40岁突然白发很多如何缓解?

白发多 血虚 肾虚 白发
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

40岁最近突然白发很多,有什么可以吃的缓解。一般来说,头发发白跟血虚和肾虚有关。因为中医认为头发是血之余,所以有一种中药叫血余炭,就是把头发烧成灰,它有一定的止血作用。另外,肾其华在发,治疗头发一般从血来治和从补肾来治。

突然白发增多可能是由于最近碰上了一些很焦虑、很上心的事情,需要放松一下,不要用脑过度,增加睡眠时间,因为睡眠时间不够会导致大脑得不到充足的休息,白发也会增多。此外,可以增加头部的供血,买把木梳经常梳头。还可以做艾灸,艾百汇、四神聪和风池都是可以的。

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