晚上熬夜可以做什么来促进排毒？_视频频道

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在晚上熬夜时尽量不要吃东西，而是以喝温开水为主。

在晚上熬夜的情况下，不正确的养生方式会导致抵抗力低下。

建议在晚上熬夜时尽量不要吃东西，而是以喝温开水为主，这样可以起到排毒的作用，比较符合熬夜养生的原则。熬夜本身是不应该被提倡的，应该保持足够的睡眠和规律的作息时间。

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