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舒张压高如何降下去?

舒张压高 减轻体重 戒烟
主讲专家
黄兆琦
黄兆琦 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 心血管内科

简介:从事心血管临床工作十余年,对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅长于心肺功能的康复与评定,尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
视频内容

35岁舒张压高如何降低,通常来说,只有通过吃药才能有效降低。除此之外,还可以考虑一些非药物治疗方法。例如,如果身体偏胖,减轻体重可能有助于降低舒张压。另外,避免熬夜也对降低舒张压有帮助。

如果有明显的危险因素,例如吸烟,那么戒烟是一个有效的措施。在尝试这些方法后,如果舒张压仍然无法得到控制,那么可能需要依靠药物来降低。

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贾秋菊
贾秋菊 副主任医师 丹东市第一医院

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