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林秀红 主治医师
简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。
吃水果确实可以养颜。
水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些都有助于通便，补充抗氧化营养素。像维生素C、维生素E、花青素等植物化学物可以帮助抗氧化、调节免疫力，使身体健康，从而反映在容颜上，使皮肤更加健康。
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美容养颜的食物
美容养颜其实就是让肌肤保持美丽和年轻的状态，分为美容和养颜两个阶段，美丽以各种方式呈现出来，特别是在皮肤上，美丽使其处于一种注重“滋养”的状态，美与养是不可分割的，只有长期保持，才能拥有健康和完美的肌肤也是为了真正实现美... 详细»
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冬季美容养颜汤
养生的重要原则是保持肾冷凉。为了适应这个冬天和冬天寒冷的变化，应该喝一点温热的汤。这样，可以保持肾脏的动力，肾气强，活力强。而冬冬季节是最适合的季节，很多女性朋友都有这种意识，知道药物不如补充剂好，所以美容养颜汤是女人的... 详细»
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夏季美容养颜汤
夏季是一个非常炎热的季节，这个季节的肌肤十分容易因为缺水而导致干燥，从而会导致脸上有色斑产生，因此会发现夏季的肌肤老化比较快。夏季想要给肌肤补充营养和水分，必然是汤水最有效果。毕竟夏季会经常流汗，会流失掉身体中所需的营养... 详细»
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