脂肪肝的治疗，尤其是针对轻度脂肪肝，通常首先着眼于生活方式的调整，在尚未出现任何症状的情况下，改变生活习惯是首要步骤，这意味着要增加身体活动，避免油腻和高碳水化合物的食物，减少总热量摄入。当身体需要能量时，首先会燃烧肝脏中的脂肪，因为脂肪在体内起到能量仓库的作用。
对于肥胖相关性代谢疾病，尤其是肥胖相关性脂肪肝，治疗的重点首先是改变生活方式，这包括增加身体活动，选择低热量、高纤维的食物，以及那些能够增加饱腹感的食物，例如，许多代餐、奶昔或匀浆膳等都可以作为健康饮食的一部分。
增加身体活动至关重要。如果没有足够的运动，仅仅依靠饮食调整很难达到理想的体重控制效果。
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脂肪肝中度
脂肪肝是指肝内的脂肪组织堆积过多，临床上脂肪肝可以分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝及重度脂肪肝。在中度脂肪肝的时候，患者肝脏稍微有增大，肝功能也是有轻度的升高的，表现为胆红素及转氨酶轻度的升高，患者应该进行保肝治疗。而且要注意... 详细»
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脂肪肝最为常见的症状有哪些呢？中度脂肪肝能通过运动帮助恢复吗？
众所周知，脂肪肝是临床上比较常见的肝脏疾病，在脂肪肝发展过程中容易导致肝脏功能下降，因此留意到脂肪肝的信号应该尽早展开治疗，通过合理的方式控制脂肪肝发展，否则局部脂肪物质大量堆积会威胁健康。那么，脂肪肝的常见症状有哪些呢... 详细»
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脂肪肝怎么食疗
脂肪肝是一种较为严重的肝病，后期治疗效果不好，主要是早发现早治疗。如今，人们普遍营养丰富，脂肪摄入过多，超出肝脏排毒限度，导致肝脏负担增加，形成脂肪肝。缓解脂肪肝需要多吃消除脂肪的食物，脂肪肝脏会缓解，肝功能会慢慢改善。 详细»
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