如何缓解肥胖导致的呼吸睡眠暂停？_视频频道

主讲专家

: 王兵副主任医师
成都市第三人民医院普外科

简介：精通腹部疾病的诊断和微创治疗，尤其擅长肥胖症和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等代谢疾病的诊断和微创手术治疗。

视频内容

要解决呼吸睡眠暂停的问题，主要有两大点。首先，一定要控制并减轻体重。当体重减轻后，打呼噜自然会改善，睡眠暂停问题也会得到缓解。因此，减肥是治本的方法。

其次，对于暂时无法减轻体重的情况，治标的方法是改善缺氧。建议睡眠呼吸暂停的人在短时间内佩戴睡眠呼吸机，以确保大脑和身体不会缺氧。这样不仅能避免缺氧造成的身体伤害，如大脑缺氧等，还能改善睡眠质量，让人睡得更安稳，醒来后感觉神清气爽。

关于减肥，具体方法应根据体重指数的严重程度来制定。

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