人为何一到冬天就容易发胖？_视频频道

主讲专家

: 林秀红 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院营养科

简介：妇幼营养保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、高血压、肥胖、血脂异常、高尿酸等多种内分泌疾病的营养干预。

视频内容

人一到冬天就容易增加体重，这很可能与冬天天气较冷，导致人们活动量减少有关。

此外，当天气变冷时，人体的立毛肌会收缩，这种收缩会消耗较多的能量，因此人们往往会感到更饿，从而增加食物的摄入量。综合这些因素，即吃得多、动得少，再加上冬天穿的衣服较多，使得体重容易增加。

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