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睡眠质量不是很踏实怎么办?

睡眠 心血 温柔补肾
主讲专家
秦敏
秦敏 主任中医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。
视频内容

可以健脾补气的,比较帮助睡眠有龙眼肉,可以龙眼肉核桃肉煲瘦肉,既可以补心血,也可以温柔补肾。

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