说到海鲜，虽然有很多不同的种类，但是贝类是最受欢迎的，其中有营养价值高的贝类。象拔蚌在捕获时很费工夫，所以它的价格是比较昂贵的。但是，价格之所以昂贵的原因不仅在于此，而是象拔蚌能提供给人体的营养非常高，特别是对于一些免疫能力低下的人，经常食用有很好的改善作用。
象拔蚌营养价值
象拔蚌含有丰富的蛋白质，可以使钾钠平衡，还可以提高机体免疫力，消除水肿，可以缓解贫血，降低血压，对生长发育非常有帮助。象拔蚌也特别适合缺铁性贫血患者食用，可以解决记忆力减退，免疫力低下和消瘦的问题，所以在生活中可以适当吃一些象拔蚌。
象拔蚌的功效与作用
1、提高机体的免疫能力：适当地吃点象拔蚌，可以提高机体的免疫能力，它含有丰富的蛋白质，能补充免疫功能所需的营养，并能使抗体和白血球更好地发挥作用。
2、预防动脉硬化：许多中老年人存在动脉硬化问题，对老年人的日常生活和健康构成极大的威胁。这时吃点象拔蚌可以降低血脂，使血管通畅，动脉硬化问题也不容易出现。
3、改善记忆：象拔蚌也有许多不饱和脂肪酸，经常食用一些能使脑细胞再生，记忆会变得更好，但也能预防阿耳茨海默氏病及其他问题。
-
-
上海市肺科医院 营养科
擅长：营养搭配
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：恶性肿瘤病人的肠...
-
-
泰达国际心血管病医院 营养科
擅长：为全院患者开展营...
-
-
天津市北辰医院 营养科
擅长：代谢性疾病患者的...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 中西医结合二科
擅长：中西医结合治疗乳...
-
-
象拔蚌的营养价值
象拔蚌是一种海生生物，别名为女神蛤，皇帝蚌，属于蛤类海鲜，生长于浅海内，主要的分布地点为太平洋地区，象拔蚌的体积较大，外部有两扇半圆形或是圆形大壳保护，是因其外形而命名，因为象拔蚌的蚌肉呈长条状，从壳... 详细»
-
-
核桃的营养价值
核桃是世界著名的“四大干果”之一，核桃仁含有多种的营养素，富含人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素及矿物质，还含有胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃最原始的产出地是亚洲西部的伊朗，是汉代张骞出使西域后带... 详细»
-
-
鲍鱼的营养价值
鲍鱼是一种比较昂贵的海鲜类食品，它的种类繁多，做法多样，食用起来十分美味可口，不仅如此，鲍鱼还具有非常高的营养价值，它含有很高的蛋白质和矿物质，可以帮助人体补充营养，强健身体，增强免疫力和抵抗力。 详细»
公众号
头条号
百家号