生活中有部分食物虽然标榜是儿童食品,但是并不适合儿童经常进食,如果儿童总是摄入这些对健康不利的食物,有可能会导致健康受到影响,甚至有可能因为这些儿童食品摄入过多导致儿童胃口下降,正常摄入的营养物质减少,从而影响儿童的发育。那么,哪些名不其实的儿童食品最好不要经常让儿童进食呢?
1、儿童饼干
常见的儿童饼干标榜为儿童食品,但是这些儿童饼干其实和普通的饼干没有太大的区别,同样热量比较高,而且没有什么营养,吃了饼干之后容易影响正餐的进食。儿童需要保证有足够的营养物质补充,如果总是让儿童进食饼干,有可能会导致其胃口下降,这样一日三餐摄入的营养物质减少,可能就会影响儿童的生长发育。因此,超市中经常看到的儿童饼干,最好不要总是让儿童进食。
2、儿童面条
儿童面条和普通的面条没有太大的差别,主要是儿童面条中钠元素含量较少,除此之外没有太明显的区别,而钠元素的高低和食盐有关系,如果想要让宝宝减少钠元素的摄入,可以在烹饪面条的过程中少加入食盐即可,而这些儿童面条和普通的面条没有太大区别,经常进食面条容易摄入过多的热量,这样宝宝可能会有肥胖的情况。因此看到儿童面条不能够盲目就认为儿童面条营养价值高,让儿童经常大量进食。
3、儿童牛奶
市面上经常可以看到的儿童牛奶,其实也是名不其实的儿童食品,儿童牛奶只是为了迎合儿童的口味,吸引儿童的味蕾,添加了其他的香精,而这些儿童牛奶可能喝起来会更甜。如果总是让儿童饮用这些牛奶,有可能会导致儿童摄入过多的热量出现肥胖的情况,而且这些儿童牛奶还有可能会影响孩子的消化。因此,平时不要总是让儿童饮用这些牛奶,以免增加消化负担或者摄入过多的糖类物质影响健康。
4、儿童酱油
市面上经常可以看到儿童专用的酱油,儿童酱油主要的特点就是盐分含量少,更加健康,没有其他香料的添加。其实,酱油的原材料都是大同小异的,很多人认为儿童酱油就对儿童健康没有造成影响,因此总是大量使用儿童酱油,但是这些调味料摄入过量都是对儿童健康不利的。因此,平时不要盲目相信儿童酱油就对儿童健康没有影响,经常大量使用。
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