花生嘌呤含量通常比较高，所以要控制摄入量。
花生是常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，适当摄入，能够补充身体所需的营养成分。但是花生中含有的嘌呤含量比较高，所以要控制摄入量。
每100克的花生中含有96毫克的嘌呤，由于花生中含有的嘌呤含量比较高，所以高尿酸血症患者以及痛风患者不宜摄入。否则会导致身体内的尿酸值升高，不仅会影响病情恢复，还会使患者的病情更加严重。
除了花生是嘌呤高的食物以外，动物内脏、海鲜、豆类食品等食物含有的嘌呤含量也比较高。高尿酸血症、痛风患者要避免摄入，即便是正常人在吃的时候也不宜摄入过多，以免使患者出现关节疼痛、少尿、痛风石等症状。
平时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯，避免经常熬夜或者暴饮暴食，以免影响身体的内分泌，降低身体免疫力。可以进行适当的运动，有助于提高机体的新陈代谢速度，对身体健康有好处。
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