记得上个月接诊的时候遇到一位老太太,她说自己比较喜欢吃龙珠果,但是不知道都有哪些功效和作用,于是来向我咨询,听了之后,我向她进行了详细的解答。👇
🌹1、补充营养:龙珠果中含有丰富的维生素A、维生素C、多种矿物质等营养成分,我们适量食用可以提供身体所需要的多种营养物质。
🌹2、润肠通便:龙珠果中还含有较丰富的果胶和膳食纤维素,它能够帮助胃肠道当中的食物消化和吸收,起到润肠通便的作用。
🌹3、清热解毒:我告诉这位老太太龙珠果,还具有清热解毒的作用,可以帮助体内的热毒清除,辅助缓解咽喉疼痛或者是口腔溃疡的症状。
同时我还叮嘱这位老太太,食用龙珠果期间还需要注意以下几点:👇
❌1、不能过量:我告诉这位老太太龙珠果虽然较好,但是不可以过量食用,以免出现腹痛或者是腹泻。
⛔️2、过敏体质慎用:如果本身是过敏体质,通常是不可以吃的,以免出现皮肤瘙痒。
总之,如果是比较常见的一种食物,虽然对身体有较多的好处,但是不能够代替药物来治疗疾病。如果生活中你存在不适症状,🏥要及时寻求专业医生的帮助。
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