鸡肉是一种非常常见的肉类食品，吃鸡肉可能不会发胖，也可能会发胖，需要根据具体情况而定。
不会发胖的情况：鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有很多好处。同时鸡肉是一种低脂肪、高蛋白质的食品，每100克鸡肉中只含有约10克的脂肪。相比之下，猪肉和牛肉的脂肪含量要高出很多。因此，适量食用鸡肉不会导致体重增加。
可能发胖的情况：但如果过多食用鸡肉，或烹饪方法不正确，也可能影响肌肉的热量含量，例如，炸鸡腿和烤鸡胸肉的热量含量是不同的。炸鸡腿因为油炸而增加了额外的热量，所以其热量含量比烤鸡胸肉更高。如果经常或过量吃炸鸡腿，可能导致发胖。
建议平时的饮食多样化，合理搭配其他食物，以及保持适量和均衡的鸡肉摄入，才能更好地维持身体健康和体重平衡。
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