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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童补钙补锌药品有很多种类，常见的包括钙剂、锌剂、复合钙锌剂等。这些药品都可以在药店或医院的药房购买到。钙和锌是人体生长发育和维持健康所必需的微量元素，儿童正处于生长发育阶段，所以补充适量的钙和锌对他们的健康非常重要。
1.钙剂：通常包括碳酸钙、乳酸钙等多种类型。碳酸钙是常用的一种钙剂，能够有效补充钙元素，并且在体内吸收效果较好。乳酸钙则更容易被肠道吸收，适合口服给药。钙剂主要用于预防和治疗儿童缺钙引起的佝偻病、骨质疏松等疾病。
2.锌剂：常见的有硫酸锌口服溶液、氧化锌软膏等。硫酸锌口服溶液是儿童常用的一种锌剂，含锌量较高，在补锌的同时还能增强免疫力，适合儿童感冒后使用。氧化锌软膏则是外用的一种锌剂，常用于治疗儿童尿布疹等皮肤疾病。
3.复合钙锌剂：这种药品将钙和锌合并在一起，通常以片剂的形式供应。复合钙锌剂常用于儿童缺钙缺锌引起的相关疾病，一方面补充钙元素，另一方面也能补充锌元素，具有很好的保健作用。
在选择儿童补钙补锌药品时，应该根据孩子的年龄和身体状况来选择合适的剂型和使用方法。此外，儿童补钙补锌药品使用过程中应该按照医生的建议进行，不宜随意更改剂量或使用方式。另外，儿童在补充钙锌的同时，也应该通过饮食来摄入丰富的含钙和含锌食物，如奶制品、豆类、海鲜等，以保证均衡的营养摄入。
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