老年人经常喝牛奶不一定导致增加体重，需要根据个体身体情况和喝牛奶的量来综合判断。
牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。脂肪和碳水化合物是能量的主要来源。如果老年人每天只是适量地喝一杯牛奶，一般不会导致体重增加。因为一杯牛奶所含的热量并不高，而且大部分是蛋白质和钙质，这些物质对于老年人来说是非常有益的。然而，如果老年人每天都大量饮用牛奶，可能会导致热量过剩，从而引起体重增加。
适量饮用牛奶有助于满足营养需求，补充钙质，提高骨密度，增强免疫力。但过度摄入牛奶或依赖牛奶作为主要营养来源可能会导致体重增加和其他不良反应。因此，老年人应该根据自身情况和健康状况合理饮用牛奶，并保持适当的运动和均衡饮食，以维持健康的体重。
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