牛奶麦片搭配是一种健康的早餐选择，能够提供丰富的营养物质，包括蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有益于健康。但和牛奶麦片有可能会变胖。
牛奶麦片中所含的蛋白质和膳食纤维可以提供饱腹感，有助于控制饥饿感，并且可以防止饮食中摄入过量的热量。然而，如果搭配的牛奶和麦片的热量过高，或添加过多的糖分和油脂，就有可能导致能量摄入过多，进而导致胖。
总的来说，喝牛奶麦片有可能会变胖，关键还是要注意整体的饮食结构和运动量，保持合理的热量摄入和消耗平衡，才能保持健康的体重。
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喝牛奶麦片会胖吗
适当的喝一些牛奶麦片并不会导致出现有发胖的情况。因为牛奶麦片营养价值比较高，但是热量并不是很高，减肥期间也可以适当的进行应用。平时还是要尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，主要就是尽量少吃一些油炸的... 详细»
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喝牛奶会胖吗
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晚上喝牛奶会胖么
纯牛奶中富含有丰富的蛋白质，脂肪乳，糖，钙，磷，镁等多种成分，是食物中理想的钙质来源，并且容易被人体所吸收，能够促进青少年生长发育以及预防中老年人骨质疏松等。同时牛奶中含有丰富的乳糖有助于中和胃酸，促... 详细»
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晚上喝牛奶会胖么
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11点喝了牛奶加麦片会胖吗
喝牛奶和麦片本身不会导致胖，但是如果摄入的热量超过了体内所需的能量，就有可能导致体重增加。以下是需要考虑的几个因素：1.热量摄入：牛奶和麦片都含有一定热量，因此摄入过多会导致热量摄入超出需要，从而引发... 详细»
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