芝士是一种高脂肪、高热量的食物，所以芝士吃了可能会发胖。
芝士中含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分，每100克芝士中大约含有230大卡的热量，20~30克的脂肪。如果食用过多的芝士，并且没有及时消耗掉这些热量，就会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，引起身体肥胖。另外，芝士中的高盐含量也可能对体重增加产生影响。过多的盐分摄入会导致体内水分潴留，引起体重增加。
建议适量食用芝士，并结合适当的运动和健康的饮食。如果身体过度肥胖，要及时就诊，采取合理的处理方式。
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芝士会发胖吗
在人体热量需要的范围内的吃芝士不会导致患者肥胖的，但是如果说食用芝士过多的话，可以导致肥胖，原因在于芝士的热量比较高。长期大量的摄入芝士可以导致机体出现营养过剩，就可以导致肥胖，所以我们一般建议不要长... 详细»
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芝士会发胖吗
芝士是否会发胖，需要根据摄入量分析，不能一概而论。1、会：每100克芝士中大约含有30-40克的脂肪，因此芝士是一种高热量、高脂肪的食物，如果摄入的芝士量过多，并且没有通过增加运动量，消耗额外的热量，... 详细»
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吃芝士会发胖吗
适量食用芝士有利于维持体温，促进溶脂性维生素的吸收，增加饱腹感。芝士也可以控制胆固醇含量，预防心血管疾病；促进体内血红蛋白的产生，预防贫血，它富含的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，防治便秘和... 详细»
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