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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗患者在饮食方面需要特别注意，选择合适的零食有助于维持身体健康。以下是一些适合脑梗患者的零食：
1.水果：水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对脑梗患者的身体健康有益。建议选择一些低糖、高纤维的水果，如苹果、梨、蓝莓等。
2.坚果：坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。脑梗患者可以选择一些低糖、低盐的坚果，如杏仁、核桃、腰果等。
3.酸奶：酸奶富含蛋白质、钙和维生素等营养物质，有助于维持肠道健康和增强免疫力。脑梗患者可以选择低糖、低脂的酸奶。
4.全麦面包：全麦面包富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。脑梗患者可以选择一些低糖、低盐的全麦面包。
需要注意的是，脑梗患者在选择零食时，应该尽量避免选择高糖、高盐、高脂肪的零食，如巧克力、薯片、炸鸡等。此外，脑梗患者应该注意控制零食的摄入量，避免过度进食导致肥胖和其他健康问题。同时，脑梗患者应该遵循医生的建议，进行合理的饮食安排和药物治疗，以维持身体健康。
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