患者的脚斜方肌疼一般跟长期过度运动、劳累等因素有关系，在肌肉受到劳损后，局部会产生疼痛、酸胀感。患者此时需要多休息，尽量不干重体力活，同时还可以口服一些营养神经的药物和抗炎类药物，这些需要在专业医生的指导下进行服用，不要私自口服药物，避免用错剂量对身体造成伤害。患者在康复前，也不可以做剧烈运动，避免发生肌肉的过度牵拉，加重病症情况。
脚斜方肌疼是怎么回事
1、患者可能是跖筋膜炎发作所致，长时间的站立或走路就会造成这种情况发生。
2、患者足底的肌肉和韧带出现了劳损后容易引发滑膜炎，所以脚斜方肌会有疼痛感。
3、患者脚斜方肌疼可能和跟骨骨刺、类风湿疾病、风湿疾病有关系。
4、若病患的斜方肌本身就有炎症，走路时也会有疼痛感。
5、患者做健身锻炼时也容易造成斜方肌处乳酸大量聚集，继而引起酸麻胀痛感。
脚斜方肌疼要怎么办
1、患者若是锻炼所致，可以通过颈部运动来缓解肌肉的疲劳，必要时可以口服活血化瘀类药物进行肌肉损伤的修复。
2、患者平时上班最好选择宽松、合适的鞋子。
3、跖筋膜炎的患者需要口服止痛药，外抹一些消炎类药物，如果有固定压痛点，可作痛点封闭治疗。
-
-
随州市中医医院 普外科
擅长：擅长普通外科疾病...
-
-
杭州市第六人民医院 普外科
擅长：擅长胃肠道的肿瘤...
-
-
北海市中医医院 普外科
擅长：擅长泌尿系统、甲...
-
-
杭州市第六人民医院 普外科
擅长：擅长肝脏肿瘤的手...
-
-
杭州市第六人民医院 普外科
擅长：在中西医结合治疗...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 普外科
擅长：擅长领域：治疗甲...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 普外科
擅长：在普外科日常工作...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
斜方肌按摩能消除吗
斜方肌是每个人都会有的一块重要肌肉，它主要位于人体的后颈部、肩颈部以及后背部的上半部分，一侧呈三角形，左右两侧相合成斜方形。它是非常重要的背部肌肉组织，一侧斜方肌会将人体的肩带骨与颅底和椎骨连接在一起... 详细»
-
-
斜方肌按摩可以消除吗
斜方肌是人体正常的肌肉组织，对于维持人体的正常的生理活动具有必不可少的作用，不能说按摩消除斜方肌，只是如果大部分情况下主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的斜方肌疼痛肿大，可以适当的进行推拿按... 详细»
-
-
拉伸斜方肌会让斜方肌变大吗
拉伸斜方肌不会让斜方肌变大。肌肉的拉伸属于是肌肉的一种放松。能够松解紧张的肌肉，让肌肉松弛下来。不会增加肌肉的肌纤维含量，不会让肌肉变大。想要让斜方肌变大，需要通过抗阻力的力量训练来进行。在对抗阻力的... 详细»
公众号
头条号
手机版