-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
湿气是中医理论中的一个概念，指的是人体内的一种病理产物，会导致身体出现各种不适症状，如乏力、食欲不振、腹泻、皮肤湿疹等。小孩子的身体比较娇嫩，容易受到湿气的侵袭，当小孩子湿气重时，可以吃以下是一些食物：
1.白扁豆：具有健脾化湿、和中消暑的功效。白扁豆可以煮粥或煮水喝，也可以加入菜肴中食用。
2.山药：具有健脾益胃、滋肾益精的功效。山药可以煮粥或煮汤喝，也可以蒸熟后直接食用。
3.绿豆：具有清热解毒、消暑利水的功效。绿豆可以煮粥或煮汤喝，也可以做成绿豆糕等食品。
4.薏苡仁：具有利水渗湿、健脾止泻的功效。薏苡仁可以煮粥或煮汤喝，也可以磨成粉后加入面食中食用。
5.荷叶：具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶可以泡茶喝，也可以加入菜肴中食用。
需要注意的是，食疗只是辅助治疗的方法，如果小孩子湿气重的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长还应该注意保持室内通风干燥，避免让小孩子长时间处于潮湿的环境中。
-
-
小孩子吃饭没有胃口吃什么好
欧阳学认 主治医师
-
-
小孩脾胃虚寒湿气重吃什么药...
欧阳学认 主治医师
-
-
体内湿气重吃什么药好
秦敏 主任中医师
-
-
小孩子长水痘多久才能好
欧阳学认 主治医师
-
-
脾虚湿气重吃什么祛湿气
李敏 主任医师
-
-
小孩子骨折了吃什么食物好得...
李悦 主治医师
-
-
福建省福州肺科医院 儿科
擅长：专长于小儿肺炎、...
-
-
阿勒泰地区人民医院 儿科
擅长：擅长诊治儿科相关...
-
-
齐齐哈尔医学院附属二医院 儿科
擅长：擅长儿科常见疾病...
-
-
福建省福州肺科医院 儿科
擅长：专长儿童结核病以...
-
-
江油市中医医院 内三科
擅长：目前擅长消化内科...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
福建省福州肺科医院 内科
擅长：专长于呼吸糸统的...
-
-
小孩子湿气重吃什么好
小孩湿气重可能是睡眠时间不足、运动量较少、环境潮湿等原因导致的，可能出现大便黏腻、舌苔发白等症状。我也时常被人问起，小孩湿气重时吃什么比较好，今天我便为大家分享一下。???1、健脾益气的食物：可以多吃... 详细»
-
-
小孩子尿床吃什么好
小孩子尿床是一种常见的问题，通常在3-5岁之间出现。虽然这种情况很尴尬，但是家长们不必过于担心，因为大多数孩子会随着年龄的增长自然而然地摆脱这个问题。以下是一些适合小孩子尿床的食物：1.水果和蔬菜：富... 详细»
-
-
小孩子呕吐吃什么药好
孩子呕吐是一种常见的症状，通常是由于胃肠道感染、食物中毒、晕车或其他疾病引起的。对于小孩子呕吐，家长应该及时采取措施，帮助孩子舒缓症状并预防并发症的发生。以下是一些小孩子呕吐时可以采取的药物治疗措施：... 详细»
-
-
小孩子补锌吃什么好吸收
锌是人体必需的微量元素之一，对儿童的生长发育、免疫系统和智力发展都有着重要的作用。如果儿童缺锌，可能会导致生长发育迟缓、免疫力下降、食欲不振等问题。因此，及时给儿童补锌是非常重要的。那么以下是小孩子补... 详细»
-
-
小孩子呕吐后吃什么好？
小孩呕吐确实是件很头疼的事情，当小孩发生呕吐的时候，不仅食欲会大减，而且小孩也会很难受，这时很多妈妈就会不知所措，作为父母，首先要知道小孩呕吐的原因，再针对宝宝的状况作出相对措施。 详细»
公众号
头条号
百家号