膝盖内侧疼通常不能慢跑，需要及时治疗。
膝盖内侧疼痛可能是由于多种原因引起的，比如疲劳、过度使用、肌肉不平衡、关节炎等。在疼痛出现时，最重要的是要及时停止跑步，以避免加重伤害或延长康复时间，并且可以遵医嘱通过冰袋冷敷、按摩等方式改善不适症状。如果疼痛症状比较剧烈，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以达到止痛的目的。
总之，膝盖内侧疼痛是一种常见的跑步损伤，并且可能会影响患者的跑步计划。在出现疼痛时，首要任务是停止跑步，并及时寻求医疗建议。在得到专业的诊断和治疗方案之后，患者需要根据医生的建议进行康复训练，以减少再次受伤的可能性。
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节内科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
上海市光华中西医结合医院 关节外科
擅长：擅长中西医结合对...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科一病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
慢跑膝盖疼怎么办
慢跑过程中出现膝盖疼痛是一种常见的运动损伤，当慢跑时膝盖感到疼痛，应立即停止运动避免疼痛加剧。下面是一些缓解膝盖疼痛的方法：1.轻度疼痛：如果只是轻微的疼痛，应该停止慢跑让膝盖得到充分的休息。可以将冰... 详细»
-
-
膝盖受伤能慢跑吗
膝盖受伤是否能慢跑，需要根据具体情况综合分析，不能一概而论。一般来说，如果膝盖受伤是轻微的，比如扭伤或者拉伤，可以通过适当的治疗和休息后逐渐恢复，此时通常能慢跑。但是如果是严重的损伤，比如韧带撕裂或者... 详细»
-
-
每天慢跑会伤膝盖吗
慢跑对身体和心理都有很大的好处。慢跑可以增强肺浊气的排出，吸入清气，增加血氧饱和度，增加心脏功能，调节血压，控制和改善动脉硬化。慢跑还可以加强身体对内环境的调节，降低血脂和血糖，改善脂肪肝和糖尿病患者... 详细»
-
-
膝盖疼还能走路锻炼吗
膝盖是人的身体部位，连接大小腿，其内部的主要组成结构是半月板和四条韧带。半月板是一块纤维软骨组织，它起到缓冲漆关节震动的作用，用来避免两块骨头的直接摩擦。四条韧带其中两条位于膝的两侧，作用是防止膝部轴... 详细»
公众号
头条号
百家号