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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
门牙之间出现青褐色污渍是一种常见的牙齿问题，通常是由于食物残渣、茶、咖啡、烟草等引起的牙渍。尽管刷牙是去除牙渍的有效方式，但有时候青褐色污渍刷牙时刷不掉，这是因为牙渍可能已经渗入到牙齿表面的微小孔隙中，刷牙难以彻底清洁。
要解决门牙之间的青褐色污渍问题，首先要保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，并且使用牙线清洁门牙之间的空隙，这有助于预防牙渍的形成。此外，定期到口腔医生处做牙科检查和清洁也是非常重要的，牙医可以帮助彻底清洁牙齿表面和深层的牙渍。
除了良好的口腔卫生习惯，一些改变饮食习惯也能有助于减少牙渍的产生。减少摄入含糖和色素的饮食，少喝茶、咖啡和饮料，戒烟等都可以减少牙渍的产生。
如果门牙之间的青褐色污渍刷牙时刷不掉，那么考虑到美观的需求，可以考虑进行牙齿美白。牙齿美白是一种有效的解决牙渍问题的方法，可以通过激光美白、冷光美白或者家用美白套装来淡化牙渍，让牙齿恢复光洁白皙。
总的来说，门牙之间出现青褐色污渍是一种常见的牙齿问题，但通过良好的口腔卫生习惯、饮食调整和牙齿美白等方法是可以解决的。如果问题严重影响美观，建议及时就诊口腔医生，寻求专业的解决方案。
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