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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
早喝盐水晚喝蜂蜜水对胃是有一定好处的，但要注意避免一次性饮用过多，否则可能会起到相反效果，刺激胃肠道。
早上喝盐水有助于补充身体所需的盐分和水分，同时还能够促进胃肠蠕动，有利于清洁消化系统。盐水中的矿物质还能够帮助维持正常的酸碱平衡，调节胃酸分泌，减少胃部不适。
蜂蜜具有抗菌、镇静、润肠、保护胃黏膜等功效，能够缓解胃部不适、促进肠道蠕动，有助于排毒和保护胃肠道健康。而且在晚上适量喝还有助于帮助身体放松、改善睡眠质量。
如果因喝盐水、蜂蜜水过量对胃肠道造成刺激，引起了不适症状，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
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