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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
早喝盐水晚喝蜂蜜水对胃是有一定好处的,但要注意避免一次性饮用过多,否则可能会起到相反效果,刺激胃肠道。
早上喝盐水有助于补充身体所需的盐分和水分,同时还能够促进胃肠蠕动,有利于清洁消化系统。盐水中的矿物质还能够帮助维持正常的酸碱平衡,调节胃酸分泌,减少胃部不适。
蜂蜜具有抗菌、镇静、润肠、保护胃黏膜等功效,能够缓解胃部不适、促进肠道蠕动,有助于排毒和保护胃肠道健康。而且在晚上适量喝还有助于帮助身体放松、改善睡眠质量。
如果因喝盐水、蜂蜜水过量对胃肠道造成刺激,引起了不适症状,应及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
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孕期喝蜂蜜水对胎儿是有一定的好处的,因为蜂蜜当中含有丰富的维生素,微量元素,糖分等对胎儿的生长发育是有一定好处的,而且喝蜂蜜水可以促进胃肠的蠕动,缓解便秘的症状,但是要注意不能喝的过量,因为蜂蜜里面有... 详细»
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空腹喝蜂蜜水通常是好的,但需要控制,每次的摄入量不宜过多。空腹状态下体内水分以及糖分的含量相对比较少,而蜂蜜水中含有一定的果糖、葡萄糖等糖分,空腹状态下适当喝有助于增加体内葡萄糖的摄入,为机体提供一定... 详细»