虾和酸奶都是常见的食物，虾富含蛋白质、钙、锌等营养成分，而酸奶则含有丰富的蛋白质、钙、益生菌等营养成分。从营养成分上来看，虾和酸奶并没有明显的冲突，因此虾和酸奶是可以一起吃的。
但是，虾和酸奶一起吃时需要注意以下几点：
1.虾和酸奶都属于高蛋白食物，一起食用过多可能会增加肠胃负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。因此，虾和酸奶一起吃时要适量，不要过量食用。
2.虾和酸奶都含有一定的酸性物质，一起食用过多可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。因此，虾和酸奶一起吃时要注意控制食用量，避免食用过多。
3.虾和酸奶都属于高蛋白食物，一起食用时可能会影响蛋白质的吸收。因此，虾和酸奶一起吃时最好分开食用，避免同时食用。
总之，虾和酸奶是可以一起吃的，但是需要注意适量食用，避免同时食用过多，以免引起消化不良等不适症状。此外，对于某些特殊人群，如对虾或酸奶过敏的人，应避免食用虾和酸奶，以免引起过敏反应。
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